眼科领域三大协会齐呼吁 每天户外活动增加一小时

配镜哪里好？眼科领域三大协会齐呼吁  每天户外活动增加一小时

眼科领域三大协会联合发布的这份倡议书中提到，每天保证孩子放下手机和作业至少一小时，眼科在线让孩子的眼睛多接触自然光，对预防近视大有帮助；此外，还要尽早带孩子去专业的医疗机构建立屈光档案，了解孩子眼睛发育状况，早发现，早防治。做到这两点，有望减缓居高不下的近视率。这份电子版的倡议书刚刚在网上传播，目前已经超过两万人的点赞跟帖。眼科学界多位大咖：葛坚教授、王幼生教授、岳丽菁教授、梁纳教授也共同为此倡议书启动点赞仪式。那么近视激光手术多少钱？亳州眼科医院哪家好？

葛坚：任何护眼灯都不可替代自然光  家长应多让孩子在自然光线下学习

葛坚教授提到，光源的亮暗程度、色调及饱和度等因素都可影响到眼球的发育，在孩子的成长过程中，家长应该多让孩子在自然光线下学习，市面上的护眼灯都不能替代自然光线；另外，家长一定要给孩子分配好用眼时间，一次不能太长，比如三四十分钟以后就休息10～15分钟，每天的累计用眼时间宜不超过4小时。

建议3～12岁的儿童记录屈光发育档案  近视防治从小抓起

亳州雷赛眼科医院眼科主任梁纳教授提到，家长多通过控制孩子看电视玩电脑的时间来预防近视，但是站在一个眼科医生的角度，眼科在线想要有效防治近视，前提是正确认知孩子眼睛发育的不同阶段及状况，个性化地制定近视矫正方案。此次倡议活动，还提到希望家长尽早带孩子去专业的医疗机构建立屈光档案。到专业医疗机构进行医学验光，有利于保证验光数据的精准性。而一旦发生近视，及时有效的矫正方法同样可以控制近视增长。那么近视激光手术多少钱？亳州眼科医院哪家好？

儿童屈光发育档案的主要内容是记录裸眼视力、日常生活视力和最 好矫正视力。每隔6个月进行1次睫状肌麻痹验光，记录屈光度数。尽可能地同时测量角膜屈光度和曲率半径、眼轴长度、前房深度、眼压、身高、体重等生理指数。建立儿童屈光发育档案的主要对象是3～12岁的儿童，可以从儿童进入托儿所开始。

“建立儿童屈光发育档案，便是通过动态地、有计划地记录儿童屈光发育过程，帮助筛查视力正常孩子中的潜在近视患者，及早干预，预防近视的发生或控制近视的发展，还能帮助及早发现屈光异常和各种眼病。”亳州雷赛眼科医院建议，3岁以上、有一定认知水平的孩子都应尽早到医院的近视准分子专科建立档案，记录眼轴长度、角膜曲率半径等数据。一般而言，眼轴与角膜曲率比值>3.0，近视发生的几率就很高。据悉，建档检查一次只需20分钟，如果孩子视力、眼轴长度正常，可省去扩瞳花费的额外1小时。那么近视激光手术多少钱？亳州眼科医院哪家好？

倡议书

我们以眼健康工作者的名义倡议：

一。普及眼科知识，特别是近视眼的防控知识。通过专家讲座、线下体验等形式，让家长和孩子了解近视形成的原因，纠正认识误区；

二。响应今年爱眼日的主题——“目”浴阳光，预防近视。研究表明，每天超过一小时的户外活动，眼科在线对预防近视确实有帮助。孩子们每天都应该放下手机1小时，手头上的作业也放一放，用这1小时的时间，走到户外，让眼睛回归自然；

三。尽早为孩子建立起屈光发育档案。对于儿童与青少年视力发展状况的定期监测，能及时预警近视的发生和发展。如发现近视，则制定个性化的近视矫正方案，防止近视加深。

期待所有家长的认同和参与。当我们再说：“孩子，注意保护眼睛”的时候，我们和孩子都有会意的笑容。眼科在线因为了解，我们胸有成竹。