青少年近视防控误区，你都知道吗？

随着电子产品的泛滥，学习压力与日俱增，近视朝着低龄化、普遍化快速发展，使得广大家长群体为此苦恼不堪，都说家庭是青少年近视防控的一道防线，家长对于近视防控的了解程度尤为重要，家长在帮助孩子护眼的过程中，切忌掉进这些近视防控的误区！

误区一：近视能够治愈

目前市面上流行很多所谓的“治愈”近视的神器，比如：治疗仪、眼膏、眼药等，许多家长深受此类物品荼毒。

真性近视只能矫治，无法治愈。

对于近视的孩子们来说，眼球的结构已经因近视发生了变化，就好像一个被长期绷紧的皮筋，本质上已经变形了，无法恢复原样。

市面上的治疗仪、单纯的针灸，只能说在一定程度上预防近视，对于假性近视有一定的治疗效果。

误区二：戴眼镜会让近视度数越来越高

很多家长认为佩戴近视眼镜会让孩子的近视度数越来越高，不愿意让孩子戴镜。

其实不然，近视眼戴眼镜不会增加眼睛度数。

眼镜对于近视的孩子来说，是辅助“看清”的一种工具，佩戴合适的眼镜可以在一定程度上缓解视疲劳的产生，也就是说在一定程度上能够缓解近视度数的发展。

需要注意的是，在发现孩子近视后，到正规的验光中心，通过规范的医学验光等一系列环节，去帮助孩子验配合适准确的眼镜，这样才能够帮助孩子去控制近视。

误区三：眼镜戴久了眼镜会变形？凸出？

正确的佩戴眼镜是不会导致眼睛变形的，之所以会觉着长时间戴眼镜会引起眼睛变形可能是以下原因：

1、佩戴眼镜的目的就是为了控制近视的发展，减少适应性眯眼或者代偿性视力进一步下降。但并不能从根本上控制近视。近视的持续发展，眼睛前凸从而觉着眼睛变形了。

2、眼镜尤其是框架眼镜，会对鼻梁或者眼角有一定的压力，长时间下来，产生鼻梁或者眼镜周围组织的变形，所以看上去眼睛变形了

3、佩戴眼镜一定要采用正确的姿势。不可以过低，否则矫正效果没法完全发挥，可以引起近视加深，眼轴加长，眼睛变形。

误区四：孩子看的见就好了

家长常问孩子，上课看的见吗？孩子回答说，看得见。

确实，黑板的字体比较大，座位可以前移，模糊能看，清晰能看，猜也能看。眼睛可以眯起来，通过增加景深焦深来看清楚。这些确实都能看的见。

一个正视眼或者一个有正常生理性远视度数的孩子，不同距离的物体都可以通过眼睛的调节和集合使视网膜成像清晰。低度近视、散光、中高度远视这样的屈光不正，有时候不会影响到孩子的正常生活，但却对孩子的视觉发育造成了很大影响。所以说对于孩子可能出现的任何屈光不正，我们都要正视，及时带孩子检查眼睛，为孩子建立屈光发育档案，采取正确的矫正措施很重要。

误区五：忽视户外活动

经常进行户外活动，对于近视可以起到一定的预防作用。

在良好的天气经常进行户外活动，对于近视可以起到预防的作用，也可以使已经近视的患者，近视的发展程度得到有效的控制。

（1）经常晒太阳，可以促使人体分泌维生素D，增加钙吸收，人体如果缺钙容易致使眼球壁的弹性和表面张力减弱，容易使眼轴拉长，从而发生近视。

（2）经常进行户外活动和晒太阳，可以促使人体分泌多巴胺，多巴胺对于抑制眼球的增长效果非常明显。

（3）户外活动时一般不会过多的近距离用眼，而是更多地向远处眺望，这种做法可以使眼球得到放松，是保护视力的好方法，有利于防治近视。

（4）近视会导致患者的眼压偏高，可以助推眼轴变长，从而导致近视的发展和发生，适当的户外活动，可以调节人体血压，并且降低眼压，从而减少近视的发生和发展机会。

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