真性近视可以通过体育锻炼和饮食来恢复吗

首先可以明确的说，真性近视一旦形成将不能恢复，只能矫正。无论是配戴框架眼镜还是隐形眼镜或者是做近视激光手术，都只是矫正视力，而不是治疗近视。

真性近视是眼轴变长后导致的屈光异常。变长了的眼轴是不可能再缩短的。

我们出生时眼轴一般还比较短，眼睛是处于远视状态，随着眼轴的增长，慢慢的眼睛就变成了正视眼。因为某些原因，比如看书、看手机用眼过度，遗传等，有些人的眼轴还会进一步增长，就形成了真性近视。

人的眼球发育一般到成年就稳定下来，也就是说在成年以前眼轴会不停生长，有些人增长得非常慢且增长量很少，所以不形成近视；但有些人增长得非常快且增长量很大，那么近视度数就会不断加深，甚至发展成高度近视而对眼睛造成严重危害。

真性近视一旦形成是无法再恢复的。

所以呢，与其等近视发生了再去想办法治疗还不如在近视发生前就想办法让它不发生或者发生得晚一点、发展得慢一点。

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