一些人患上了近视,就担心戴眼镜会使度数越来越深,认为一旦戴上眼镜就再也摘不下来了,而不戴眼镜视力反而会慢慢恢复。
如果是假性近视,可以通过休息、睡觉等方式来恢复。这一阶段通常难以察觉,而且时间很短。一旦真的近视了,还不戴眼镜,用眼的时候需要过多的使用调节,导致眼睛疲劳加剧,近视度数增长更快。
近视的实质是眼轴延长,一旦近视,不可逆转。而带上眼镜,能看清楚以后,能够减轻眼睛的负担,控制度数的增长。
青少年配眼镜,可以不用散瞳
青少年配眼镜,一定要到专业的眼科,进行系统的眼科检查,散瞳验光是必需的。
所谓散瞳验光,就是用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹,在失去调节作用的情况下进行验光,因为青少年的眼睛调节力较强,不麻痹睫状肌,会影响验光结果的准确性。
眼科专家建议
1、定期复查
除了用正确的方式确定近视度数,配戴框架眼镜。青少年近视度数变化快,及时复查很有必要,医生建议半年复查一次。
2、户外运动
科学研究发现,户外运动、尤其是阳光下的户外运动,可以有效地拮抗近视。亲近自然,多“目”浴阳光。
3、采光与照明要求
晚上看书写字时,要同时使用书桌台灯和房间顶灯,并正确放置台灯;
家庭照明光源应采用三基色光源照明设备,台灯色温不宜超过4000K;
家庭照明不宜使用裸灯,即不能直接使用灯管或灯泡,而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡,保护眼睛不受眩光影响。
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